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孕期身体容易出现这4种怪事,多数宝妈中过招!

由于代怀孕之后,孕妈们身体激素的改变孕期身体容易出现这4种怪事,多数宝妈中过招!,孕妈们会遭受身体以及心理上的压力,随之而来的就是孕妈们的身体会出现各种各样的问题,那么到底有哪些问题呢孕妈们又该如何应对呢接下来就来听小编讲讲。—?—小腿抽筋、孕期身体容易出现这4种怪事,多数宝妈中过招!皮肤瘙痒在整个代怀孕期间,孕妈们经常会小腿抽筋,晚上睡觉的时候发生的次数会比较的多,特别是代怀孕5个月以上的孕妈,发作次数最多,所以孕妈们的小腿在发生痉挛的时候,需要立即伸展肌肉。代怀孕期间出现皮肤瘙痒的原因有很多,影响最大的要数胆汁淤积症,一般都在4个多月的时候开始出现,知道分娩后才开始消失,所以孕妈在出现瘙痒的时候就应该去医院就诊,确保孕妇和胎儿的平安。—?—静脉曲张、便秘加重代怀孕后孕妇激素水平会增高,导致静脉中的血流量增加,如果孕妈持久的站立位工作,会导致妊娠晚期腹内压力的增加,使得静脉曲张更严重,所欲孕妈们要增加卧床休息的机会,尽量穿宽松的衣服。由于孕期肠蠕动以及肠张力功能会减弱,就会出现便秘现象,所以建议孕妈们可以在早晨喝杯开水,多吃易消化的食物,每天做一些适当的运动,能够促进肠胃的蠕动。亲润孕妇橄榄油,含有植物橄榄油能给肌肤温和的滋养修护,而且内含维生素E能润泽肌肤和角鲨烯能保持皮肤弹性,同时有人体必需的脂肪酸能防止水分流失,让肌肤保持柔嫩滋润。—?—腰背痛、烧心孕妈们在代怀孕的期间都会感觉的腰背疼痛,这是就需要孕妈们在坐着的时候在背部靠个东西;可以调整工作台的高度,维持最舒适的态度;平常可以多锻炼,增强背部肌肉强度来缓解腰背痛。孕妈们经常会感到上腹压迫感,感到“烧心”,这时需要孕妈们注意多吃易消化的食物,不要吃完饭就立马躺着,一定要保持适当的运动。【推荐理由】十月结晶待产包,一款能随拎随走的产妇入院待产用品,而且包含的每一样产品都是精心挑选让产妇和新生儿都能得到更好的呵护,采用的产品都是柔软细腻的呵护肌肤健康,更有着专为产褥期设计的产品能带给产妇健康舒适的生理需求。—?—胀气、牙龈肿胀代怀孕期间由于肠胃功能减弱,孕妈们经常会觉得胀气,缓解胀气的办法有吃易消化的食物,尽量做到少食多餐,多进行腹部按摩,还可以服用紫苏饮。由于孕期,黄体酮和雌激素会发生改变以及血流加速都会导致牙龈肿胀,所以在代怀孕期间要注意空腔卫生,注意营养,保持饮食健康,不要吃辛辣的食物。
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